Pinten kafein ing secangkir kopi

Kopi iku wedang sing digawe saka biji kopi sing dipanggang lan digiling. Minangka salah siji saka telung omben-omben utama ing donya, iku wedang utama populer ing donya bebarengan karo coklat lan teh. Kopi wis dadi produk apik sawise mangan, utawa malah produk apik kanggo teh sore. Akeh buruh kantor lan buruh kerah putih kudu ngandelake kopi kanggo ngilangi stres lan nyegerake pikirane, supaya bisa ngrampungake tugas saben dina sing durung rampung. Senajan kopi iku enak, ora bisa kakehan ngombe, mula akeh wong sing pengin ngerti kafein sing ana ing secangkir kopi cangkir . isi. Dadi sampeyan ngerti kepiye kafein ing secangkir kopi? Saiki ayo kang ngenalaken.

Kopi ngombe saben dina digawe nganggo biji kopi lan macem-macem piranti masak, lan biji kopi nuduhake kacang ing woh wit kopi, sing banjur dipanggang kanthi cara sing cocog. Secangkir kopi standar rasane kaya Ora kudu pait. A barista qualified bakal strictly nindakake saben langkah saka operasi nalika nggawe warung, lan pungkasanipun kopi presented kanggo tamu bakal nuduhake derajat beda saka sweetness, acidity, mellowness utawa cleanness ing rasa. Nglampahi.

Rata-rata isi kafein ing cangkir 100mg, nanging saben kopi beda-beda. Secangkir kopi espresso [Coffee R] bisa uga kurang saka 50mg kafein, dene secangkir kopi netes [Coffee R] bisa nganti 200mg kafein.

1. Kacang buncis beda-beda isi kafein

Ana beda ing isi kafein saka macem-macem jinis kopi. Kopi robusta (kualitas luwih murah, digunakake kanggo nggawe kopi instan) ngemot kafein kaping pindho tinimbang kopi Arabika (kualitas luwih dhuwur, yaiku 70% saka pasokan kopi global).

2. Tingkat kopi panggang sing beda nduweni kandungan kafein sing beda

Akeh wong sing ngira yen kopi panggang sing peteng nduweni kafein luwih akeh amarga kopi kasebut nduweni rasa sing luwih kuat. Nanging nyatane kopi panggang sing entheng nduweni kafein luwih akeh saben unit? Iki amarga kopi panggang sing entheng luwih padhet.

3. Cara nggawe bir sing beda-beda uga mengaruhi isi kafein

Suwene sampeyan nyeduh, luwih dhuwur isi kafein. Wektu nggawe bir beda-beda gumantung saka cara nggawe bir. Contone, kopi French-press kudu digodhog sawetara menit sadurunge ditekan, supaya nduweni kandungan kafein sing luwih dhuwur; kopi netes uga nduweni kandungan kafein sing luwih dhuwur.

4. Bubuk kopi sing beda nduweni kandungan kafein sing beda

Kekandelan bubuk kopi sing dibutuhake kanggo saben jinis kopi beda-beda, contone, kopi espresso lan kopi Turki kudu nggunakake bubuk kopi sing digiling banget, saengga unit kafein saka rong kopi kasebut luwih dhuwur.

Mula nalika ngombe kopi kudu diombe kanthi sakcukupe lan ora kakehan, supaya ora nglarani awak.